Podcast

Sexolog Maria K. Ebbestad svarer på spørsmål fra lytterne sammen med sexolog og parterapeut Tone Halvorsen. Hva er vabbing? Hvordan får man til å squirte, og hva gjør man når man er i et forhold, men plutselig blir forelsket i venninnen sin?

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Øystein Haugerud som snakker om hvordan det er å være homo i Norge, og forteller om veien ut av skapet. De snakker om de tragiske hendelsene under årets Pridemarkering, og Øystein har gode tips til deg som fortsatt er i skapet, enten du er en «late bloomer» eller fortsatt ung.

26-28 august arrangeres Oslo Sexabrate festival, og i dagens episode får Maria K. Ebbestad, besøk av en av de som er med å arrangere festivalen, nemlig sexolog Marte Andersen Jacobsen. I denne episoden forklarer hun hva det vil så å «blessing the asshole» og «cock stretching», som er noen av de tingene du kan gjøre på festivalen. Hun gir oss også et innblikk i seksualitetens farger, så i denne episoden får du lære mye du kanskje ikke har hørt før.

Sexolog og parterapeut Tahia Lisel er på besøk hos Sexolog Maria K. Ebbestad for å snakke om orgasme. Det er nemlig Orgasmedagen, og det finnes ingen bedre måte å feire den enn nettopp med orgasme.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av produktekspert i Nytelse.no, Tonje Olsen. Sammen snakker de om alle sexleketøy menn bør eie og hvorfor. I tillegg får vi noen lytterspørsmål.

1 av 5 kvinner sliter med underlivssmerter og for mange er dette på grunn av kronisk sykdom. Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av sexolog og parterapeut Tone Haldorsen som sammen snakker om sex og løsninger for de som sliter med kronisk sykdom.

I denne episoden har sexolog Maria K. Ebbestad besøk av Oddvar Haugen som tenner på det å bli sparket i ballene. Han forteller hva som skjer når noen sparker han, hvordan han fant ut at han selv likte det og ikke minst hvordan han får utløp for dette som de aller fleste menn ser på som det vondeste i verden. Ikke nok med det, Oddvar har mange historier fra da han gjorde dette som underholdning for andre.

Det er tid for ny spørsmålsrunder fra lytterne og sexolog Maria K. Ebbestad og sexolog og parterapeut Tahia Lisel svarer på alt. Hvordan får jeg kjæresten til å bli med på en kinky fetisj, sex og mensen, sexlyst, Wet-sex og ikke minst hvordan man piffer opp sommeren enten du er singel eller i forhold.

Sexolog Maria K. Ebbestad har fått besøk i studio av produktekspert i Nytelse.no. Sammen snakker de om datingtips, sommersex og ikke minst hvordan du får til å ha sex i det fri, som hele 7 av 10 nordmenn ønsker å prøve.

Når man krangler som par, er det mange som mener man bør bli venner før man legger seg. Men er det faktisk slik, og hvordan krangler man på en bra måte uten å sette for store arr? Sexolog Maria K. Ebbestad og parterapeut Tone Haldorsen hjelper deg til å bli bedre.

Sexolog og Parterapeut Tahia Lisel og sexolog Maria K. Ebbestad svarer på spørsmål fra lytterne. Hvilket leketøy passer best for analstimulering for kvinner, hvordan skal man si at man har faket orgasme i lang tid og orgasmeskam. Dette og mange flere spørsmål får du svar på i denne episoden.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Andrè Nilsen som er ruspolitisk engasjert og styreleder i Normal Norge. Han forteller om fordeler og ulemper med sex i rus som alkohol, cannabis og andre stoffer. Er sexen mer frigjort eller klarer man ikke å prestere?

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Thomas Engeseth som arrangerer Singelfestivalen i slutten av juni. En festival som startet som en hyttefest, men endte opp som en festival med 400 single deltagere. I tillegg har Thomas masse gode datingtips til deg som ikke har billett til festivalen, men fortsatt er keen på å være en god date.

Sexolog Maria K. Ebbestad har fått besøk av sexolog Marte Andersen Jacobsen som skal arrangere Tantrafestival. Nå gjester hun Klimaks for å lære oss mer om tantra og ikke minst avslører litt av det man kan gjøre på tantrafestivalen!

Overgangsalder har fått ett ufortjent dårlig rykte, du må bare ta den i mot på rett måte og med rett behandling om det skulle trengs. Sexolog Maria K. Ebbestad har i dag besøk av Gynokolog Helena Enger som har skrevet boken «Hetetokter og kalde fakta». Hun kommer med med gode tips og forteller ting du garantert ikke visste om overgangsalderen!

Hvor går grensen for utroskap, hvordan kommer du over det og hvem er oftest utro. Alt dette, og mye mer får du svar på når sexolog og parterapeut Tahia Lisel besøker sexolog Maria K. Ebbestad i denne episoden av Klimaks.

Mai er den store onani-måneden, og den internasjonale onanidagen feires 7. mai. Nå får du vite hvorfor det er så viktig at du onanerer. Det å onanere og å bli kjent med egen kropp er utrolig viktig. I tillegg er onani bra for deg og din helse. Sexolog Maria K. Ebbestad kommer med gode onanitips sammen med sexolog og parterapeut Tone Haldorsen.

Debatten om russen sin oppførsel med utestenging, diskriminering og sexistiske russelåter herjer, og alt dette har faktisk stor innvirkning på kroppsbildet, selvtilliten og sexlivet til unge i dag. Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av sexolog og parteapeut Tone Haldorsen som tar for seg problemene som oppstår under og i etterkant av russefeiringen.

I jungelen av sexleketøy er det vanskelig å navigiere seg frem til hva man faktisk skal kjøpe. I denne episoden guider Sexolog Maria K. Ebbestad og produktekspert i Nytelse.no, Tonje Olsen deg igjennom hvilke leketøy alle par bør eie.

I denne episoden møter du Marius Hagen som er mannen bak dragqueen-legenden Pamela The Pam. Marius er en av mentorene i tv-serien "Drag me out" med blant annet Petter Pilgaard og Stian "Staysman" Thorbjørnsen. Maria og Marius snakker om veien fra Marius til Pamela the Pam, med skyhøye stiletter og glam.

I dagens episode har Sexolog Maria K. Ebbestad besøk av Unge Høyre-politiker Tonje Nilsen som vil endre loven slik at norsk porno blir lovlig. Med seg har de også Sexolog Marte Helene Olstad som har skrevet hovedoppgave om etisk porno. Sammen snakker de om hva som må til for å få en slik lovendring, hva er etisk porno og hvorfor ser så mange av oss faktisk på porno?

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av produktekspert i Nytelse.no, Tonje Olsen. Å få orgasme er ingen selvfølge, og mange kvinner sliter med å oppnå klimaks både alene og sammen med partner. Derfor har de laget en guide for å hjelpe deg til himmels på forskjellige måter.

Hvordan finner man den rette, hvordan få partneren til å lage lyd i sengen, hvordan få tid til sex i småbarnsperioden, hva bør man tenke på før man åpner forholdet og hvordan gi en prostataorgasme? Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen og sexolog Maria K. Ebbestad gir deg svarene!

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av @martinalatex i studio som forteller om sin latexfetish og hvorfor det er så deilig å ha på seg latexklær. Hun har på seg latex i studio og demonstrerer lyden av latex som tenner henne, gir tips til hvordan du kommer deg inn i de åletrange klærne.

Det er tid for en ny spørrerunde der sexologer svarer på spørsmål fra lytterne. I denne episoden har Maria K Ebbestad besøk av Tone Haldorsen som svarer på spørsmål om alt fra innovervendte nipler, sexleketøy og mye mer!

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Jonas Almenning som driver podcasten "Jonas skal bli mann". Sammen snakker de om hva det vil si å være mann, selvtillit, prestasjonsangst, kroppspress og utfordringene med sexleketøy.

Sexolog Maria K. Ebbestad svarer på spørsmål fra lytterne sammen med Sexolog og parterapeut Elisabet Barnes. Hvordan gi en god blowjob, slik slikker du, hvordan bli kvitt sjalusi, hvordan slutte å fake orgasme og hva man bør tenke på før man åpner forholdet, er bare noen av spørsmålene du får svar på i denne episoden.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av sexolog og parterapeut Linda Bjørnsand og tema er sexavhengighet. Hva gjør man om man er sexavhengig, hvordan behandles det og kan man onanere for mye?

Sexolog Maria K. Ebbestad og sexolog- og parterapeut Tone Haldorsen svarer på spørsmål fra lytterne og lærer oss blant annet hvordan man får orgasme under analsex, innvendig orgasmer for kvinner og prostataorgasme for menn. I tillegg kommer det spørsmål og sexlyst og graviditet, erogene soner for menn, og hva som er å onanere for mye!!

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av sexolog og parterapeut Elisabet Barnes. Sammen drar de deg gjennom en verden av sexleketøy og forteller deg hvilke du må ha i hjemmet. Og ikke minst hvorfor det er så bra for sexlivet ditt, spesielt om det trenger en liten oppsving!

Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen besøker sexolog Maria K. Ebbestad for å snakke om hets på Snapchat og konsekvensene av deling av nakenbilder og videoer. Dette er et økende problem som flere opplever, og selv om flere har åpnet opp å fortalt om sine historier, har vi fortsatt en lang vei å gå.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av tidligere leder i Gynkreftforeningen, Jeanette Hoel. Hun forteller om livet etter kreften og hvordan sexleketøy hjalp henne. Jeanette er en råtøff dame som er verdt å høre historien til enten man har hatt kreft eller ikke.

Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen er tilbake i studio for å svare på lytterspørsmål sammen med sexolog Maria K. Ebbestad. De tar opp alt fra orgasmeproblematikk, smerter i underlivet, forspilltips, hvordan man snakker med barn om seksualitet og tips til gode sexleketøy. Dette og mye mer får du svar på i denne episoden.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Kjærlighetsterapeuten Camilla J.J. Sørensen som tar opp viktigheten av å onanere og å bli kjent med egen kropp selv om man er i forhold. Du får gode onanitips og råd til hvordan det å ta på seg selv blir enda mer spennende.

Sexolog Maria K. Ebbbestad snakker med sexolog og parterapeut Linda Bjørnsand om hvorfor vi har mer sex og sommeren, gir tips til sommerdaten og ikke minst, forteller deg hvilke leketøy du bør ha med på ferie. I tillegg får vi noen reisetips til deg som ønsker å teste ut nudiststrender i sommer.

Sexolog Marte Helene Olstad snakker med sexolog Maria K. Ebbestad om dating og singelliv etter corona. Marte og Maria gir gode tips og råd om hvordan du bygger opp den seksuelle selvtilliten, hvordan du bør gå frem for å skaffe deg en date og forklarer hvorfor du bør onanere før du drar på date.

Sexolog- og parterapeutstudent Tahia Lisel er tilbake i studio hos sexolog Maria K. Ebbestad, som er stormende forelsket om dagen. Hun forklarer hva som skjer i kroppen når vi er forelsket, hvorfor det er så viktig at forholdet starter med forelskelse og ikke minst, hva som skjer når den ikke er gjengjeldt.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Adam Schjølberg, sammen snakker de om viktigheten av pride, veien ut av skapet, og høyhælte sko. En viktig episode som du ikke bør gå glipp av uansett kjønn og legning. Happy Pride!

Sexolog Maria K. Ebbestad og sexolog og parterapeut Tone Haldorsen tar opp temaet aldersforskjell. Hva er utfordringene, hva er fordelene og hvorfor har samfunnet så mange meninger om nettopp dette? Både Tone og Maria lever i forhold med aldersforskjell og deler sine erfaringer.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av parterapeut Camilla Sørensen, også kjent som @Kjærlighetsterapeuten. Dagens tema er digitalt utroskap. Hvor går grensen for hva som er greit å gjøre på mobilen, kan man ha kontakt med hvem man vil? Like bilder av hvem man vil?

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Kine Pedersen som er grunnlegger av @dueiermegikke en støttegruppe for de som har opplevd vold, voldtekt og overgrep. Hør hennes sterke historie og hvordan hun kom ut av et forhold ingen fortjener.

Sexolog Maria K Ebbestad har besøk av parterapeut og sexolog Linda Bjørnsand som forteller at man bør være raus med blowjob, ta mer på hverandre og ha naken piknikk i stua for å holde forholdet hett.

Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen er tilbake i studio hos Sexolog Maria K. Ebbestad. Sammen tar de for seg spørsmål fra lytterne om alt fra prostataorgasme, opptrening etter fødsel, hvordan man går frem når man skal ut av skapet og hva man sier når kjæresten liker andre litt for mye på Instagram.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk influencer og Gründer Benedicte Haugaard. Sammen snakker de om sex før, under og etter gravididet. Om kroppspress og jaget etter «å komme tilbake til sin egen kropp».

I dagens episode har sexolog Maria K. Ebbestad besøk av Maria Moen, som snakket om gode og dårlige opplevelser med one night stands. Hvordan blir de bra, og hva gjør man dagen derpå?

Kjærlighetsterapauten Camilla er tilbake i studio hos sexolog Maria K. Ebbestad for å snakke om kjærlighet og sex under pandemien. De snakker også om forskjellen på sexlyst hos kvinner og menn og at par som holder gjennom pandemien vil komme ut på andre siden, sterkere enn noen gang.

Sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av Bjørn Nymoen som ble rammet av prostatakreft. Han trodde livet var over, men heldigvis ble kreften oppdaget tidlig. Han forteller sin historie, om dødsangst, om sexliv etter kreft, om viktigheten av å sjekke seg og hvor enkelt det kan gjøres!

Maria K. Ebbestad fortsetter samtalen med sexolog Elisabet Barnes. Hvordan får man det til å fungere, hvilke utfordringer møter man, oppstår det sjalusi og kan det faktisk være vakkert når mannen er på date med en annen?

I denne episoden har sexolog Maria K. Ebbestad besøk av sexolog Elisabet Barnes. Hun praktiserer etisk ikke-monogami og sammen snakker de om forskjellige måter å leve ikke-monogamt på.

Linda ble voldtatt i 2015 og sa det ikke til noen før det hadde gått fem år. Her er hennes voldtekstshistorie, hva som skjedde etterpå og hvordan hun klarte å ta livet sitt tilbake.

Tone Haldorsen er på plass i studio hos Maria K. Ebbestad for å fortelle hva det vil si å være aseksuell og hyperseksuell. Er det noe som heter at man er nymfoman bare fordi man er veldig glad i sex? Og er man aseksuell om man har lite sexlyst?

Maria K. Ebbestad har besøk av parterapeut og sexolog Tone Haldorsen som svarer på lytterspørsmål. Det blir blant annet hvor ofte nordmenn har sex, hva man gjør som singel i coronatiden, sexlyst, penisstørrelse og hvordan man får jenter skikkelig kåte og hva man gjør med lukt i underlivet.

Maria har besøk av sexolog- og par-terapeutstudent Tahia som brenner for å for å spre kunnskap om Herpes, for det er faktisk slik at de flest av oss har Herpes i kroppen. Her får du svar på alt du måtte lure på om Herpes, hva er det, hvordan behandles det og ikke minst når må du si ifra at du har Herpes.

Maria K. Ebbestad har besøk av Maria Moen, og i denne episoden diskuteres nordmenns sexfantasier. I en ny undersøkelse utført for Nytelse.no kommer det frem hvilke fantasier det norske folk har og hvilke de har gjennomført.

Sexolog og parterapeut Tone Haldorsen er tilbake for å svare på lytterspørsmål sammen med Maria K. Ebbestad. Her får du gode blowjob tips, råd om du vil teste trekant, guide til hvordan analsex og mer!

Kun 18 % av det norske folk syns oralsex er en viktig del av sexen. Maria K. Ebbestad og Maria Moen er ikke enig, og kommer med gode tips til hvordan du kan slappe av og nyte oralsex.

Det nærmer seg Valentine’s Day, og i dag snakkes det om hvordan man bør feire, enten man er singel eller i forhold. Du får gavetips både til deg selv og partner fra Nytelse.no.

Maria har besøk av sexolog og parterapeut Tone Haldorsen. De svarer på spørsmål fra lytterne om alt fra porno og prostata til fetisher og opptrening etter fødsel. Det blir også tips til hvordan du blir god til å slikke og hva man skal gjøre for å ikke komme så fort.

Det er ikke bare det sosiale livet som har fått en knekk, for det er sextørke i norske hjem. Samlivet har fått en rekke nye utfordringer, og Maria har besøk av Linda Bjørnsand som er parterapeut og sexologistudent, hun kommer med gode råd i en krevende tid.

Kun 1 av 10 nordmenn er fornøyd med sexlivet sitt. Maria K. Ebbestad har besøk av kollega Maria Moen fra Nytelse.no, og sammen gir de tips til hva du bør gjøre for at dette blir ditt beste år - til tross for pandemi.

Lytterne har sendt inn spørsmål, og sexolog og parterapeut Tone Haldorsen svarer sammen med Maria K. Ebbestad på alt fra sexlyst til hvordan man squirter og hva man gjør om man ikke tenner på kjæresten lenger.

Det sies at man ikke er mann før man har opplevd prostataorgasme. I dagens episode lærer Pål Buntz oss hvordan det gjøres, forteller hvordan det kjennes, og ikke minst, hvordan man blir en bedre elsker.

Hva gjør man når sex gjør vondt, spesielt når man er singel. Hvordan finner man ut hva som er grunnen, hvilke sexstillinger er best og hvordan behandles det? Alt dette og mer til får du svar på av sexolog og parterapeut Tone Haldorsen.

Nytelsepanelet med parterapeut Benjamin Silseth, og produktekspert Tonje fra Nytelse.no er på besøk hos Maria. Sammen tar de opp spørsmål fra lytterne. Hvilket leketøy du skal kjøpe i julegave, hvordan bevarer man hverdagsromantikken og hva gjør man når man vil ha mer sex i forholdet sitt?

Kjærlighetsterapauten Camilla er tilbake for snakke om hvordan man skal takle småbarnsperioden. Det viser seg at 67 % av alle par er ulykkelige i løpet av barnets tre første leveår. Hvordan får man tid til hverandre og hvordan takler man at krisen treffer midt i julen?

Sexolog Pål Christian Buntz lærer oss om mannlig seksualitet og tantra. Sammen med Maria snakker han om prestasjonsangst for menn, og veien til å bli en bedre elsker og å holde lenger. Selv har han ikke hatt utløsning på fire år.

Sexolog og seksualunderviser Tone Haldorsen lærer oss hvordan man skal snakke med barn om sex, hvilke ord man skal bruke og hva du bør unngå. I tillegg forteller hun flere overraskende historier fra seksualundervisningen i den norske skolen.

Det er tid for spørsmålsrunde fra dere lyttere. Maria og Tonje fra Nytelse.no svarer på alt når det kommer til valg av sexleketøy, hvordan du introduserer en ny stilling og ikke minst, alt du trenger å vite om analsex og rimming.

Hvor mange opplever utroskap? Skal man fortelle partneren om utroskap, eller er det slik at det man ikke vet har man ikke vondt av? Og ikke minst, hvordan kommer man videre etter utroskap? Maria får hjelp av sexolog og parterapeut, Tone Haldorsen til å få svar på alt dette!

Maria har besøk av leder i VestreViken BDSM-forening, som forteller hvordan BDSM-miljøet endret hennes seksuelle selvbilde. Hun avslører hva som skjer på BDSM-treffene og forteller hvordan det er å være kvinne i dette miljøet.

Maria har besøk av kjærlighetsterapeuten som forteller hvordan Tinderprofilen din bør se ut for at du skal få det du vil. Hva bør du si på første date og hva bør du unngå. Bør man for eksempel avsløre hvor mange sexpartnere man har hatt?

Da Maria Moen fikk oralsex på TV ble det oppstyr og forventet at hun skulle skamme seg. Det gjør hun absolutt ikke, og samtidig tar hun en viktig kamp, nemlig likhet for loven. Det er lov å være kåt, det er lov å ha sex.

I denne episoden har Maria besøk av Tine Oppedal fra Oslo kvinnehelsesenter, som daglig jobber med kvinner som sliter med smerter under samleie. Sammen snakker de om diagnosene, behandlingen og veien tilbake til et rikt sexliv.

Lizett jobber med tantrisk massasje og bruker den seksuelle energien til blant annet å hjelpe menn som ikke kan få ereksjon. Hør mer om dette og hva annet hun bruker den seksuelle energien til i denne episoden.

Chistina har bakgrunn fra Jehovas vitner, men har kuttet alle bånd og lever nå av å strippe på utdrikningslag, strippeklubber og på OnlyFans. Hun forteller om tilbudene hun får på jobb, penisbilder på sosiale medier og strippetips vi kan ta med hjem!

Peggy er et fyrverkeri av en dame fylt med gode sextips og erfaring. Hun er også kortvokst og åpner opp om utfordringer det har bydd på i sexlivet, men også om hvilke muligheter man har når man tar seg tid til å bli godt kjent med kroppen sin.

I denne episoden diskuteres sex før, under og etter graviditet. Sexlyst som øker eller uteblir. Og orgasme i graviditeten, og kroppen som forandrer seg.

Kjersti forteller historien bak den snakkende f***a som ble til da penisen kom for fort. Dette er en episode om viktigheten av å si ifra når kroppen ikke er fornøyd.

I denne episoden har Maria besøk av et swingerspar som åpner opp om hva som skjer på sexklubb, hvorfor de begynte med swingers, og hvordan du skal gå frem hvis du vil prøve det samme.

I studio har Maria besøk av JuiceBox-gründer Sofia Su, som arrangerer jentesexfester rundt om i landet. Hun forteller om tanken bak, hva som som skjer på festene, og ikke minst hva du må gjøre for å bli med.

Sexolog og parterapeut Tone lever i åpent forhold, og forteller hvordan det fungerer, utfordringer og fordelen med å kunne ha sex med flere selv om man er i forhold.

Tonje er tilbake hos Maria og det skal snakkes om onani. Visste du at du bør onanere hver dag? Og er det greit å onanere mens partneren ligger ved siden av deg og sover?

Arild har vært aktiv i BDSM-miljøet i en årrekke. Han forteller om hvordan du bør gå frem om du er nysgjerrig og leken, hva du kan bruke som du allerede har i huset, og ikke minst - han pisker Maria.

Parterapeut Camilla er tilbake for å snakke med Maria om hvordan man får gnisten tilbake i forholdet, mangel på sexlyst og hva man gjør når det stagnerer på hjemmebane.

I dag snakker Maria med Tonje, som er produktekspert i Nytelse.no. Hun forteller om hvilke leketøy alle kvinner bør eie for å sendes til himmels.

I denne episoden har Maria besøk av parterapeut Camilla som er ekspert på dating. Hun avslører hva man må gjøre før daten, hva man bør unngå, og ikke minst, hva du må gjøre for å få en date nummer to.

Visste du at fantasien er viktig for å oppnå orgasme? I dag har Maria besøk av Tonje som har god oversikt over nordmenns sexfantasier.

I denne episoden får Maria besøk av analsex-ekspert Walter Heidkampf som har jobbet for Helseutvalget for homofile og lesbiske og drevet FuckShop.