Kegelkuler
Kegelkuler til bekkenbunnstrening strammer opp skjedemuskulaturen slik at du får strammere vagina, og er spesielt viktig etter fødsel for å stramme opp muskulaturen og forebygge inkontinens. I tillegg til å stramme opp vil treningen hjelpe til med å kontrollere orgasmen, noe som kan bidra til et bedre sexliv.
