> >
Skjeden har naturlig fuktighet som hovedsakelig kommer fra skjedeveggen. I tillegg til at skjeden utvider seg når du blir kåt, gjør også den økte blodgjennomstrømningen at det kommer mer fuktighet i skjeden. I tillegg kommer det en glatt slimaktig veske fra to kjertler på bakere skjedevegg (bartholiske kjertler). Disse er med å smøre skjeden når du onanerer eller har samleie, og er med på å forhindre rifter. Det er viktig å huske at det at man er våt, betyr ikke at man er kåt, og man kan også være kåt uten å være våt. Hvor fuktig man er varier fra person til person, dagsform og syklus. Det er derfor alltid lurt å bruke et godt glidemiddel slik at man forhindrer rifter. For glidemiddel er til for å gjøre det som er godt, enda bedre.
Å bruke god tid på forspill er viktig for å få forberede kroppen før sex. Kvinner bruker ofte lenger tid enn menn til å bli klare og at hele kroppen er helt med. Sett derfor av god tid til å tenne henne.
Tips til forspill: